前面有樂💚
至2016年末開始，問題接二連三，由初期子宮頸原位癌，半年後又確診乳癌一期。當中檢查、手術、電療，身心都從未停止過。在這幽暗日子，身邊伴侶還不明瞭、不理解，甚至放棄伴我走過這道難關⋯⋯於我而言，這是人生中最幽暗的日子。一切負面、消極的情感瘋狂爆發。由不安、憂慮、灰心、恐懼，以致悲痛、絕望、恐慌一拼湧現。這是一種生不如死的感受，如同走入黑洞之中，看不到盡頭。
其實這感覺一點也不好受，因為這是抑鬱症。
我曾努力去擺脫這感覺，但每次都像踏進泥槳般，我越往前行，腳踏得越深，像有一股力量，使勁的拉我下去，墮入深淵之中。
身邊的人只顧說，”唔好唔開心＂，＂大把人嚴重過你＂＂你已經好番＂………
我想告訴大家，感覺是獨特的、有生命的，請不要批判別人的情感。事實上，好好的陪伴聆聽經已足夠。因為淚水可以帶走哀傷，陪伴可令人感到安慰，最後，時間也會沖淡一切傷痕。
事實上，有些時候，我們應當允許悲傷、才能了解悲傷，最後才可以找到幸福。
一般人都以為忘掉悲傷就行了，其實它只會潛藏在心裏，一不為意，它就會吞噬所有的情感，並演化為絕望。反之，我們應當聆聽自己內心的聲音。
記住了這不容易的一切，
當然希望此生不用經歷，
只能說：從死看生，活好當下。
再美好的東西，我們都不能永遠擁有。
同樣的，再痛苦的東西，也有一天離我們而去。
等休息夠了、走遠了，再回首，這一切，都令我們更堅強、更茁壯。
願我學習到，用理解與愛的眼睛看待自己。
願我從悲痛、恐懼中得到解脫。
願我能找到喜悅及幸福的種子。
願我能夠活得安寧、自在。
讓我安住在當下、珍惜生命，並善巧的對待自己。
💚前面有樂💚
